Salpicón

Ahora que se acerca el calor, aunque le está costando, vamos a hacer un montón de ensaladas y cremas fresquitas que se pueden tener preparadas en la nevera. Hoy vamos con un salpicón que os va a encantar, muy fácil y asequible de precio. INGREDIENTES 3P: 1 pata de pulpo cocida envasada al vacío (... Seguir leyendo →

Ensalada de endivias, dátiles y naranja

Los dátiles se cultivan fundamentalmente en el norte de África. Es un fruto con muchas propiedades nutricionales pero tienen un alto contenido calórico, por esta razón no es recomendable para gente que está siguiendo una dieta de adelgazamiento y se debe comer de manera moderada, pero si solamente ponemos un poco en una ensalada no... Seguir leyendo →

Ensalada de pasta, pollo y peta zetas

INGREDIENTES PARA 8 MINIENSALADAS: 200g pasta de colores: lazos, espirales…. 1 pechuga de pollo 1 huevo duro 1 paquete de peta zetas ( lo podéis encontrar en las tiendas que venden chuches ) Una cucharadita de sal para cocer la pasta Una cucharada de aceite virgen extra y otra de aceite 0,4º Una ramita de... Seguir leyendo →

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