Estas berenjenas son aptas para vegetarianos ya que no tienen carne picada.
INGREDIENTES 2 BERENJENAS:
- 2 berebjenas
- 1 cebolla
- 2 ajos
- 3 cucharadas de tomate frito
- 60 g de cous cous de grano pequeño
- 100 g de philadelphia
- 2 cucharadas de cebollino picado
- 2 cucharadas de miel
- 6 cucharadas de aceite de oliva 0,4º
- Una cucharadita de sal
- Una cucharadita de pimienta negra recién molida
Precalentar el horno a 180º.
Cocer el cous cous según las instrucciones del fabricante.
Cortar las berenjenas por la mitad, hacer unas incisiones, sin llegar a la piel, salpimentar y regar con dos cucharadas de aceite.
Cubrir con papel de aluminio y meter en el horno 25 minutos.
Mientras tanto picar la cebolla y el ajo.
Pochar en una sartén con 4 cucharadas de aceite. Salpimentar. 10 minutos con el fuego al mínimo.
Sacar las berenjenas del horno. Subirlo a 220º.
Vaciarlas con un cuchillo y cortar la carne en pequeños dados.
Añadir a la sartén con la cebolla y el ajo. Salar. 5 minutos manteniendo el fuego al mínimo.
Momento de poner el tomate.
Una vuelta.
Solo nos queda mezclar el cous cous con el queso y la miel.
Añadir a lo anterior y mezclar bien.
Rellenar las berenjenas.
Horno a 220º, 5 minutos.
Mientras tanto picar el cebollino.
Sacar las berenjenas del horno y espolvorear con el cebollino.
LISTO…Y A COMER!!!!
Buena idea
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Gracias. Ya verás como te gusta. Fácil y rápido
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